ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

In dieser Behind the Scenes-Folge spreche ich mit Vera, einer wundervollen Klientin von mir, über ihre ganz persönliche Reise zurück zu sich selbst. Als Vera zu mir kam, war sie vor allem im Kopf unterwegs, hatte den Kontakt zu ihrem Körper und ihrer eigenen Wahrnehmung verloren und war überzeugt, dass mit ihr etwas nicht stimmt. Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg – von Klinikaufenthalten, Diagnosen und Selbstzweifeln hin zu mehr Körperkontakt, Selbstvertrauen und innerer Freiheit.
In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber…
- warum Vera irgendwann aufgehört hat, ihrer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen
- wie sich der Versuch, in gesellschaftliche Erwartungen und Systeme hineinzupassen, auf Körper und Psyche auswirken kann
- weshalb sie trotz zahlreicher Klinikaufenthalte und Medikamente keine nachhaltige Veränderung erlebt hat
- welche Erfahrungen sie mit dem psychiatrischen System gemacht hat und warum wir auch über strukturelle Gewalt sprechen
- wie Wut zu einer wichtigen Kraft wurde, um sich abzugrenzen und wieder auf der eigenen Seite zu stehen
- wie sie sich anfangs ganz bewusst darin geübt hat, sich selbst zu feiern und sich liebevoll zu begegnen
- warum sie heute erkennt, dass nicht sie das Problem war –sondern dass sie sich viel zu lange an ein Leben angepasst hat, das nicht wirklich zu ihr gepasst hat.
Von Herzen💖 DANKE liebe Vera für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!
 👉Hier geht's zu Veras Youtube Kanälen:
https://www.youtube.com/@Vera_Zart/videos
https://www.youtube.com/@Yogamitvera

 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/
Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

In dieser Folge geht es um die Frage, inwiefern Langeweile als Übergang🌊 in eine neue Tiefe fungiert - und weshalb wir Ruhe, Beständigkeit oder eine gesunde Beziehung nicht selten mit fehlender Lebendigkeit verwechseln.
Wir schauen uns gemeinsam an:
●     warum Langeweile nicht immer bedeutet, dass etwas fehlt
●     weshalb viele Menschen unbewusst Intensität mit Liebe oder Lebendigkeit verwechseln
●     was sich hinter dem Gefühl von Langeweile oft wirklich verbirgt
●     weshalb wir heute häufig nach immer neuen Reizen suchen – und was das mit unserem Erleben macht
●     wie du unterscheiden kannst, ob dir wirklich etwas fehlt oder ob dein Nervensystem sich gerade an eine neu Stufe der Intimität und Sicherheit gewöhnt
●     und wie echte Lebendigkeit entstehen kann, ohne dass dein Leben von Chaos oder ständiger Intensität geprägt sein muss
 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/
Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

In dieser Podcastfolge geht es um eine der häufigsten Fragen in Beziehungen: „Liegt es an mir - oder passt diese Beziehung einfach nicht?“ Denn wir alle bringen unsere eigenen Verletzungen mit in eine Partnerschaft. Doch woran erkennen wir, wann wir an uns selbst arbeiten dürfen – und wann eine Beziehung uns langfristig nicht guttut?
Wir beleuchten zusammen:
●     was wirklich gemeint ist, wenn wir sagen: „Der Partner ist ein Spiegel.“
●     weshalb ein Trigger nicht automatisch bedeutet, dass du das Problem bist
●     woran du erkennst, ob eine Beziehung deine Wunden heilen helfen oder immer wieder vertiefen kann
●     wie du zwischen eigenen Themen und einer ungesunden Beziehungsdynamik unterscheiden kannst
●     inwiefern beides gleichzeitig wahr sein kann: Dass du eigene Themen hast und die Beziehung trotzdem nicht die richtige für dich ist
Eine Folge für alle, die sich schon einmal gefragt haben: „Liegt es an mir – oder passt diese Beziehung einfach nicht?
 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/
Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen über das Leben nachzudenken💭 und das Leben tatsächlich zu fühlen, zu spüren und zu erleben. Die meisten Menschen verbringen einen Großteil ihres Lebens im Kopf🤯 – und verlieren dabei den Kontakt zu ihrer unmittelbaren Erfahrung.
Wir schauen uns gemeinsam an:
● weshalb wir oft mehr analysieren als erleben
● wie sich ein Leben aus dem Kopf von einem Leben im Kontakt mit dem eigenen Erleben unterscheidet
● woran du erkennst, dass du gerade in Gedanken statt in Erfahrung unterwegs bist
● weshalb echte Veränderung oft nicht durch weitere Erkenntnisse, sondern durch mehr Kontakt mit dem eigenen Erleben entsteht
● wie du Schritt für Schritt wieder mehr Zugang zu deinem Körper, deinen Gefühlen und dem gegenwärtigen Moment finden kannst
● was es wirklich bedeutet, sich selbst zu spüren
 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/
Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

Du willst dich weniger von der Außenwelt verunsichern lassen und mehr aus deiner eigenen Mitte heraus leben?
Wir schauen uns gemeinsam an:
● warum uns Kritik, Ablehnung oder die Meinung anderer oft so stark beschäftigen
● woran du erkennst, dass die Außenwelt zu viel Einfluss auf dein Wohlbefinden hat
● wie du aufhören kannst, alles persönlich zu nehmen
● welche konkreten Übungen helfen, gelassener und unabhängiger zu werden
● wieso dein Energielevel einen so großen Einfluss darauf hat - und wie du es erhöhen kannst
 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/
Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.