ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

In dieser Folge spreche ich mit Reta, einer tollen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶  in unserer Zusammenarbeit. Reta fiel es schwer, in Beziehungen Raum einzunehmen, sich abzugrenzen und ohneSchuldgefühle klar zu dem zu stehen, was sie empfand.
In dieser Folge sprechen wir über Retas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum…
- wie wir aufhören, Verantwortung für das Wohlbefinden anderer zu übernehmen
- wie wir ohne Schuld zu uns und unserer Wahrheit stehen können
- wie wir uns trauen, Dinge zu tun, von denen wir wissen, dass sie anderen missfallen
- wie wir aus Unverbundenheit, Härte und Essstörung in eine Weichheit mit uns kommen können
- wie du Raum einnehmen kannst und ihn auch halten und verteidigen kannst, wenn nötig
Von Herzen💖 DANKE liebe Reta für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!
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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

In dieser Folge spreche ich über Unfreiheit, Ohnmacht und Störgefühle in Zusammenhang mit Geld💶, Business Coaches und Geldvermehrungsstrategien. 
Ich spreche unter anderem darüber…,
- wie wir mit dem Druck und der Ohnmacht umgehen können, die Geld in uns erzeugt
- wieso du zurecht Störgefühle bei vielen Moneycoaches und der Manifestation von Geld hast
- wie wir uns wirklich für eine andere Matrix und Welt einsetzen, statt einfach nur zu versuchen, nicht zu den Benachteiligten zu gehören
- wieso es nicht an dir liegt, wenn du merkst, wie schwer es ist, in Freiheit und Fülle zu kommen
- wie wichtig es ist, dir selbst treu zu bleiben - und wie du echte Integrität auch bei äußerem Druck verkörperst
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In dieser Folge nehme ich eine tolle Hörerfrage zum Anlass, um über Traurigkeit😢, Herzöffnung und Sehnsüchte in uns zu sprechen.
Es geht unter anderem darum…,
- wie wir uns unterstützen können, weicher zu werden und wieder weinen zu können
- inwiefern Traurigkeit mit Liebe zusammenhängt - und wie wir diesen Zusammenhang nutzen können
- was hinter einer subtilen Melancholie oder Sehnsucht in uns stecken kann
- wie wir mit Taubheit, Leere vs. Gefühlsüberflutung umgehen lernen
- wie du dich und dein Herz für die Liebe und das Leben mehr öffnen kannst
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In dieser Folge spreche ich über Bedürftigkeit - und wie unsere alten, unerfüllten Bedürfnisse oft unsere gegenwärtigen Beziehungen belasten💔.
Es geht unter anderem darum…,
- welche Wunden unerfüllte Bedürfnisse in uns hinterlassen können
- welche destruktive Kompensationsmechanismen wir deshalb oft an den Tag legen
- wie wir aufhören, in der Außenwelt das zu suchen, was uns einst gefehlt hat
- wie du lernst, dich deinen eigenen Dämonen zu stellen
- wie wir versteckte Abhängigkeiten entlarven - und Mangel verwandeln

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Definitiv mal wieder Zeit für ein Interview mit Sonja❤️️!! Wirhaben uns ein Thema geschnappt, was SEHR viele Menschen kennen: die kleinen und großen Süchte und hartnäckigen, destruktiven Gewohnheiten in unserem Leben.
Wir bewegen gemeinsam…
- was hinter Süchten und schlechten Gewohnheiten steckt und wieso sie so hartnäckig sind
- was du ganz praktisch tun kannst, um diese hinter dir zu lassen
- inwiefern Süchte & schlechte Gewohnheiten eine Riesenchance für vertiefte Selbstliebe sind
- wieso unser Nervensystem so stark an Gewohntem festhält – und wie wir ihm helfen können, sich für Neues zu öffnen
- inwiefern Süchte & destruktive Gewohnheiten eine Einladung sind, noch tiefer mit dir in Verbindung zu kommen – und wie das geht
 👉⁠Hier findest du den Link zu Sonjas Suchtkurs: https://www.sonjakreiner.de/süchtefühlen
Und hier zu ihrem S*xkurs:
leichtigkeitundtiefe.de
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