#167 – Stress mit Entscheidungen? Wie Du die Angst davor verlierst, Dich falsch zu entscheiden
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Entscheidungen🤯 und darum, wie sehr uns die Angst, falsche Entscheidungen zu treffen lähmen kann oder wir grundsätzlich uns unglaublich schwer tun, Entscheidungen zu treffenIch spreche in dieser Folge darüber…- was dahinter steckt, wenn Du Entscheidungen gerne vermeidest oder dich nicht festlegen kannst- was Du tun kannst, wenn Du ständig im Kopf verschiedene Alternativen abwägst- inwiefern Du Abhängigkeiten und Bewertungen loslassen musst, wenn Du freier und leichter leben möchtest- wie Du es schaffst, entspannter zu werden und diese Außenwelt und die äußere Form nicht mehr so wichtig zu nehmen- wie Dein System eigentlich unterfordert und gelangweilt ist und sich deswegen an Kleinigkeiten aufhängt- wie Du mehr Intensität, Relevanz, Bedeutung und Ekstase in Dein Leben bringst👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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29:07
#166 – Intimer werden mit den eigenen Wunden - wann und inwiefern wir Schmerz fühlen müssen, um zu heilen - Gespräch mit Sonja Kreiner
Ich spreche💬 in dieser Folge mit Sonja Kreiner, einer tollen Kollegin über die Schritte und Stationen, die nötig sind, um voll und ganz als du selbst in deinem Körper und Leben zu landen und darüber, was es wirklich bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein. Wir beleuchten gemeinsam👭…- wieso und inwiefern wir intimer werden müssen mit unseren eigenen Wunden- was unsere verschiedenen Schutz- und Abwehrmechanismen sein können - und wie wir sie liebevoll ablegen können- wie wichtig es ist, den eigenen Opferstrukturen auf die Schliche zu kommen- wie Trigger und Abwertungen dir auf deinem Weg helfen können- wie ein authentischer Heilungsweg aussehen kann - und welche Annahmen oder Vorstellungen uns behindern und blockieren- wie es sich anfühlt, wenn du dich in deiner Essenz wohl, sicher und berührt fühlst- wieso tiefe Annahme der Schlüssel für wahres Heil-Sein ist👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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46:16
#165 – “Wie gehe ich mit Erwartungen von außen um?” oder wie es dir egaler wird, was andere von dir denken
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit damit umgehen können, wenn wir spüren, dass andere Menschen direkt oder indirekt Erwartungen an uns haben🤯. Wir beleuchten gemeinsam…- wieso es uns stressen kann, wenn andere uns mit Erwartungen überfrachten- wie wir Menschen Schuld und Scham nutzen, um unseren Willen zu bekommen- wie es dir egaler wird, was andere wollen - und du bei dir bleibst- wie du aufhören kannst, dich so zu verhalten, dass du für andere passend bist- wie wir einander helfen können, unsere zu engen Konzepte und Vorstellungen zu erweitern👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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30:50
#164 – Über Abgrenzung, energetische Reinigung & Schutz - wann ist es mein Thema, wann das des Gegenübers?
Da das Thema Abgrenzung so vielschichtig und wichtig ist, gibt es eine Fortsetzung der vergangenen Folge. In dieser Folge geht es hauptsächlich um das Thema Abgrenzung im Sinne von energetischem Schutz - und der Frage, wie wir in unserer Energie bleiben können, wenn andere uns merklich “runterziehen”🗯.👉Wir schauen uns an, …- wie schnell wir Dinge internalisieren und persönlich nehmen, die NICHTS mit uns zu tun haben- was meine besten Tipps sind, um Dich emotional und energetisch zu schützen- wie wichtig es ist, eine energetische Hygiene zu haben - und was Du täglich tun kannst- wie wir in Frieden kommen können mit dem Verhalten anderer Menschen- wie wichtig es ist, zu erkennen, was wir alles internalisiert haben - und was unser Thema ist, und was nicht👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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32:46
#163 – Über Grenzüberschreitungen, deren Folgen und was es braucht, um Grenzverletzungen zu reparieren
In dieser Folge geht es um ein sehr zentrales Thema, das in so gut wie jedem Prozess beteiligt ist: Grenzen. Ich spreche in dieser Folge vor allem über Grenzüberschreitungen❌ und Grenzverletzungen auf verschiedenen Ebenen - und was sie mit uns machen. Wir beleuchten💡 gemeinsam, …- inwiefern wir alle Grenzüberschreitungen erlebt haben - oft ohne es zu merken- ab wann ein Verhalten grenzüberschreitend ist - welche Arten von Grenzüberschreitungen es gibt- was v.a. physische Grenzüberschreitungen mit uns machen - und wie wir sie “rückgängig” machen können- was insbesondere sexuelle Übergriffe in uns auslösen - und wieso es so schwer ist, wieder in Selbstliebe zu kommen👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
Über ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
Ich bin Angelina Kropfinger – Psychologin, traumaorientierte Körpertherapeutin & Expertin für Selbstwertgefühl & erfüllte Beziehungen👩❤️👨. Ich unterstütze Frauen dabei, Selbstzweifel, Unsicherheiten & das Gefühl nicht gut genug zu sein hinter sich zu lassen, sich endlich wohl & richtig in der eigenen Haut zu fühlen✨ & erfüllte Beziehungen zu leben. Hier teile ich all meine Erfahrungen & Impulse zu diesen Themen.
👉 Falls Du gerne direkt in die Umsetzung kommen möchtest, sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.angelinakropfinger.com/anfrage
Alles Liebe❣️-
Angelina
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