ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

• #186 – Verletzlichkeit & “Unvollkommenheit” - die tiefsten Ängsten des Menschseins nutzen, um dich voll zu erkennen und zu lieben

  In dieser Folge spreche ich über die tiefsten, vielleicht unbewussten Ängste und Themen in uns Menschen - und wie wir sie für unsere Heilung🌏 und auch unsere Spiritualität nutzen können. Wir beleuchten zusammen…,- mit welchen Mechanismen wir versuchen, vor unserer Verletzlichkeit zu flüchten- inwiefern Trauma und Spiritualität sehr eng beieinander liegen und du deine Wunden nutzen kannst, um mystische Räume zu erforschen- wie du Ohnmacht in Hingabe und Demut verwandelst- wie dir deine Verletzlichkeit und Unvollkommenheit helfen, echter und tiefer das Leben zu spüren, als jemals zuvor - wie wir Schicht für Schicht unserer Schutzprogramme ablegen können - und wie sich Leben dann anfühlen kann👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

  --------  

  33:24

  --------

  33:24
• #185 – “Ich fühle mich für die Gefühle anderer verantwortlich” - wie du Freiheit, Klarheit und Entspannung in Beziehung & Kontakt bringst

  In dieser Folge geht es um eine Facette von Abgrenzung bzw. energetischer und emotionaler Verschmelzung🫂, die sich für uns in Beziehung und Kontakt sehr stressig🤯 und unfrei anfühlen kann. Wir schauen uns gemeinsam an…,- wieso du das Gefühl haben kannst, von anderen Menschen “eingenommen” zu werden- wieso Beziehung und Kontakt Druck und Anspannung für dein System bedeuten können- was es braucht, dass du in Begegnung in Sicherheit und Entspannung bleiben kannst- wie wichtig es ist, zu erkennen, wann wir manipuliert und ausgenutzt werden - und wie du dich von diesen Menschen lösen kannst- wie du konkret mit deinem Nervensystem arbeiten kannst, um Kontakte zu knüpfen, die dir gut tun  👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

  --------  

  34:31

  --------

  34:31
• #184 – Wie du das Potenzial von Beziehungen nutzen kannst - und wann es Zeit ist, getrennte Wege zu gehen – Interview mit Theresa Feulner

  In dieser Folge spreche ich mit Theresa Feulner, einer tollen Psychologinnen-Kollegin, die sich schwerpunktmäßig mit Beziehungs👫- und Paararbeit beschäftigt.  In unserem Gespräch geht es unter anderem darum…, - was die Voraussetzungen für erfüllte Beziehungen sind- woran viele Beziehungen scheitern… und wie man dem vorbeugen kann - wann es wichtig ist, an seiner Beziehung zu arbeiten – und auch wann, sich zu trennen- was Gründe für eine Affaire sein können, und wie gute Umgangswege aussehen können- was das Potenzial in Beziehungen ist – und wie wir es anzapfen und auf die Straße bringenHier findest du weiterführende Links zu Theresa:Blog: https://theresafeulner.com/blog/Website: https://theresafeulner.com/E-Mail: [email protected] 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

  --------  

  49:43

  --------

  49:43
• #183 – Angst & Panik - was du tun kannst, wenn du in Angst, Stress & Dysregulation festhängst

  In dieser Folge beantworte ich eine Hörerinnenfrage zum Thema Angst😨 und was wir tun können, wenn sich Ängste, Stress und Panikattacken in unserem System zeigen. Wir beleuchten gemeinsam…,- inwiefern Angst etwas mit einer Dysregulation in deinem Nervensystem zu tun hat- was du tun kannst, wenn du akut in einer Angstwelle oder Panikattacke steckst- was langfristig wichtig ist, um dein System in Balance zu halten- welche konkreten Übungen deinem Nervensystem Sicherheit und Entspannung schenken- wie wichtig es ist, dich und dein Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

  --------  

  31:26

  --------

  31:26
• #182 – “Ich bin zu viel” - wie du aufhörst, auf der Bremse zu stehen und dich mit deiner Wahrheit und Essenz zumutest

  In dieser Folge geht es um das Gefühl, in irgendeiner Weise “zu viel” für die Außenwelt zu sein🙊 und um die Wunde, die damit einhergeht. Wir schauen uns an…,- wie sich die Wunde des “Zuviel-Seins” in unserem Leben zeigen kann- wie wir uns selbst verleugnen, wenn wir zu viel “Rücksicht” auf die Außenwelt nehmen- wie wir gelernt haben, unsere Stärken & Fähigkeiten klein zu machen- inwiefern wir andere versuchen zu schonen und Verantwortung für ihre Gefühle übernehmen- wie du auch in Gegenwart anderer Menschen in deine Kraft und Wahrheit kommen kannst 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

  --------  

  30:58

  --------

  30:58

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Trending Gesundheit und Fitness Podcasts

Über ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.