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ALOHA - Anders leben ohne Angst

Marguerite Harnoncourt
ALOHA - Anders leben ohne Angst
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5 von 125
  • #125 Plötzlich still. Was Ghosting & Ausgrenzung mit uns machen Teil1
    Wenn Schweigen lauter verletzt als Worte. Was tun, wenn du plötzlich ausgegrenzt wirst und das für dich ohne ersichtlichen Grund?Ghosting und leise Formen der Ausgrenzung gehören zu den schmerzhaftesten Beziehungserfahrungen. Gerade weil sie selten ausgesprochen werden und oft keine Klärung möglich ist.In dieser Folge erfährst du:Warum Ausgrenzung uns so tief trifft – emotional & körperlichWas wirklich hinter Ghosting stecken kann und warum es meist nichts mit dir allein zu tun hatWie du dich innerlich stabilisieren kannst, statt dich selbst infrage zu stellenUnd wie du – auch ohne Klärung – wieder in eine gute Verbindung mit dir findestAm Ende erwartet dich eine stärkende Übung, die dir hilft loszulassen und innerlich wieder Halt zu finden.Wenn du selbst gerade von Ausgrenzung betroffen bist,denke daran: Du bist nicht allein. Und du bist genau richtig, so wie du bist. Sorge gut für dich und hole dir Unterstützung. Gerne auch bei mir in einem persönlichen Coaching online oder in meiner Wiener Praxis. Oder hole dir jetzt das digitale Workbook „Neustart für Kopf & Herz“ uns setze jetzt einen ersten bewussten Schritt hin zu dir. Jetzt erhältlich im ALOHA WEBSHOP.Ich freue mich, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, denen sie guttun könnte und, wenn du mir auf Spotify, Apple Podcasts 5 Sterne oder YouTube einen Daumen hoch dalässt.🔗 Mehr zu meiner Arbeit sowie meine Kontaktdaten: ⁠www.harnoncourt-coaching.com⁠💌 Verbinde dich mit mir auf Instagram: ⁠ ⁠@margueriteharnoncourtcoaching⁠🔔 Abonniere den Podcast ALOHA – Anders leben ohne Angst, indem du die Glocke klickst oder dich für meinen ⁠Newsletter⁠ einträgst – als Geschenk bekommst du ALOHA Glücks Ebooklet Weitere Inspirationen findest du auch auf meinen Kanälen: ⁠⁠instagram⁠⁠ I ⁠⁠Facebook⁠⁠ I ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ I iTunes⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠I youtube⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Für persönliche Begleitung schreib' mir gerne direkt an: ⁠ ⁠⁠[email protected]⁠⁠ 
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    17:54
  • #124 Teil 2 Wenn Missverständnisse verletzen mit Meditation
    Fühlst du dich manchmal verletzt, wenn du falsch verstanden wirst? Vielleicht hattest du gerade ein Gespräch, das dichverunsichert hat. Oder du spürst, dass deine Absicht nicht so angekommen ist, wie du sie gemeint hast. Dann ist diese Folge für dich.In Teil 2 zum Thema Missverständnisse erwartet dich eine kraftvolle Meditation, die dich darin unterstützt Halt und Stärke in dir selbst zu finden.Diese Folge hilft dir:·      dich mit deinem Herzen und deiner inneren Wahrheit zu verbinden·      Klarheit und Halt in dir selbst zu finden, wenn dich Missverständnisse verunsichern·      alte Gefühle von "nicht richtig sein" auf liebevolle Weise zu beruhigen·      dich zu erinnern: Dein Wert liegt nicht darin, perfekt verstanden zu werdenDiese Meditation ist eine Einladung, loszulassen, was nicht zu dir gehört, und dich wieder in dir selbst zu verankern. Höre sie gerne immer dann, wenn du dich missverstanden, verletztoder aus deiner Mitte gebracht fühlst.Ich freue mich, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, denen sie guttun könnte und, wenn du mir auf Spotify, Apple Podcasts 5 Sterne oder YouTube einen Daumen hoch dalässt.🔗 Mehr zu meiner Arbeit sowie meine Kontaktdaten: ⁠www.harnoncourt-coaching.com⁠💌 Verbinde dich mit mir auf Instagram: ⁠ ⁠@margueriteharnoncourtcoaching⁠🔔 Abonniere den Podcast ALOHA – Anders leben ohne Angst, indem du die Glocke klickst oder dich für meinen ⁠Newsletter⁠ einträgst – als Geschenk bekommst du ALOHA Glücks Ebooklet Weitere Inspirationen findest du auch auf meinen Kanälen: ⁠⁠instagram⁠⁠ I ⁠⁠Facebook⁠⁠ I ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ I iTunes⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠I youtube⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Für persönliche Begleitung schreib' mir gerne direkt an: ⁠ ⁠⁠[email protected]⁠⁠
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    13:56
  • #123 Wenn Missverständnisse verletzen Teil1
    Fühlst du dich manchmal verletzt, wenn dich jemand falsch versteht? Kennst du das unangenehme Gefühl, wenn deine Absicht nicht ankommt oder sogar komplett verdreht wird? In dieser ALOHA-Folge teile ich mit dir 5 Impulse, wie du in solchen Momenten wieder zu dir findest, dich innerlich stärkst und bei dir bleibst.Du erfährst in dieser Folge·      Warum unser Bedürfnis, verstanden zu werden, so tief in uns verankert ist.·      Wie du erkennst, was zu dir gehört und was nicht.·      Wie du in deiner Wahrheit bleiben kannst, auch wenn andere dich anders sehen.·      Warum Selbstklärung oft mehr bringt als Diskussionen.·      Wie du dich in herausfordernden Momenten innerlich stärken kannst.Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du nach Missverständnissen oft das Gefühl hast dich erklären und rechtfertigen zu müssen oder dich selbst in Frage stellst. Zudem sie ist eine Einladung, deiner inneren Wahrheit wieder mehr zu vertrauen.Ich freue mich, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, denen sie guttun könnte – und wenn du mir auf Spotify, Apple Podcasts 5 Sterne oder YouTube einen Daumen hoch dalässt.🔗 Mehr zu meiner Arbeit sowie meine Kontaktdaten: www.harnoncourt-coaching.com💌 Verbinde dich mit mir aufInstagram: ⁠ @margueriteharnoncourtcoaching🔔 Abonniere den Podcast ALOHA – Anders leben ohne Angst, indem du die Glocke klickst oder dich für meinen Newsletter einträgst – als Geschenk bekommst du ALOHA Glücks Ebooklet Weitere Inspirationen findest du auch auf meinen Kanälen: ⁠instagram⁠ I⁠Facebook⁠ I ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ I iTunes⁠⁠⁠ ⁠I youtube⁠ ⁠⁠⁠⁠ Für persönliche Begleitung schreib mir gerne direkt an: ⁠ ⁠⁠[email protected]⁠⁠Alles LiebeDeine Marguerite
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    13:35
  • #122 Im Einklang mit dir selbst. Vertraue deinem Rhythmus
    Das Jahr ist schon zur Hälfte vorbei und vielleicht spürst du gerade, dass du gerne weiter wärst, mehr geschafft hättest oder das Gefühl hast, hinterherzuhinken. Doch was, wenn dein Tempo genau richtig ist?Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft unter Druck setzt, mehr leisten oder schneller sein zu müssen, du dich mit anderen vergleichst und dich dabei selbst klein machst oder du das Gefühl hast, festzustecken oder nicht voranzukommen.Was dich erwartet:– Eine persönliche Folge darüber, wie heilsam es ist, dem eigenen Rhythmus zu vertrauen– Warum dein Wert nichts mit Produktivität zu tun hat – Eine unterstützende Meditation ab Minute 6:20, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden🎧 Höre jetzt rein und erinnere dich daran: Dein Tempo ist richtig. Auch in Momenten der Stille, der Pause, des scheinbaren Stillstands. Denn manchmal ist das größte Wachstum unsichtbar, es passiert im Inneren.Ich freue mich, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, denen sie guttun könnte. Und wenn du mir auf Spotify, Apple Podcasts 5 Sterne oder YouTube einen Daumen hoch dalässt.🔗 Mehr zu meiner Arbeit sowie meine Kontaktdaten: www.harnoncourt-coaching.com💌 Verbinde dich mit mir aufInstagram: ⁠ @margueriteharnoncourtcoachingAbonniere den Podcast ALOHA – Anders leben ohne Angst, indem du die Glocke klickst oder dich für meinen Newsletter einträgst – als Geschenk bekommst du ALOHA Glücks Ebooklet Weitere Inspirationen findest du auch auf meinen Kanälen: ⁠instagram⁠ I Facebook⁠ I ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ I iTunes⁠⁠⁠ ⁠I youtube⁠ ⁠⁠⁠⁠ Für persönliche Begleitung schreib mir gerne direkt an: ⁠ ⁠⁠[email protected]⁠⁠Alles LiebeDeine Marguerite 
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    16:43
  • #121 Die Kraft der richtigen Fragen
    Drehen sich deine Gedanken immer wieder um Zweifel, ob du gut genug bist oder wirklich bereit? Fragst du dich manchmal, warum bei dir einfach nichts so klappt, wie du es dir wünschst? Dann stellst du dir vermutlich (noch) nicht die richtigen Fragen.In dieser Folge von ALOHA – Anders leben ohne Angst bekommst du wertvolle Impulse, wie du dich wieder mit deinem Wert verbindest, anstatt dich ständig zu hinterfragen und ich teile 5 kraftvolle Fragen mit dir, die dir helfen, in deine Klarheit, deine Stärke und dein Vertrauen zu kommen. Die 5 Fragen aus der Folge zum Nachlesen:Was, wenn dich jemand fragen würde, was du richtig gut kannst und was du mit echter Freude machst, was würdest du antworten?Was erfüllt dich auch dann, wenn niemand dafür applaudiert oder es anerkennt – einfach, weil es deiner wahren Essenz entspricht?Welche Fähigkeit oder Gabe würdest du ganz selbstverständlich leben, wenn du nicht länger an dir zweifeln würdest?Was, wenn du darauf vertrauen könntest, dass die wichtigsten Wegweiser und Erkenntnisse genau auf dem Weg zu dir kommen?Welchen kleinen Schritt könntest du heute schon setzen, der dich deinem Ziel, deiner Vision – und vor allem deinem wahren Selbst – ein Stück näherbringt?Diese Folge ist eine Einladung, deinen inneren Dialogbewusst zu gestalten und dir Fragen zu stellen, die dich aufbauen, stärken und dich wieder in deine Kraft führen. Zudem erfährst du was deine innere Fragestellung mit deinem Selbstwert, deinem Nervensystem und deiner emotionalen Kraft zu tun hat. 🔗 Mehr zu meiner Arbeit sowie meine Kontaktdaten: www.harnoncourt-coaching.com💌 Verbinde dich mit mir aufInstagram: ⁠ @margueriteharnoncourtcoachingAbonniere den Podcast ALOHA – Anders leben ohne Angst, indem du die Glocke klickst oder dich für meinen Newsletter einträgst – als Geschenk bekommst du ALOHA Glücks Ebooklet Weitere Inspirationen findest du auch auf meinen Kanälen: ⁠instagram⁠ I Facebook⁠ I ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ I iTunes⁠⁠⁠ ⁠I youtube⁠ ⁠⁠⁠⁠ Für persönliche Begleitung schreib mir gerne direkt an: ⁠ ⁠⁠[email protected]⁠⁠
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    11:08

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Über ALOHA - Anders leben ohne Angst

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