Mindvolution

In dieser Folge spricht Anna mit Marion Oberheiden über das Ressourcenbarometer – eine systemische Methode, die Menschen hilft, ihre eigenen Stärken auch in schwierigen Zeiten zu erkennen. Sie tauchen in die Praxis ein und zeigen, wie ein Perspektivwechsel Selbstwirksamkeit und Zuversicht fördert. Du erfährst, warum Haltung wichtiger ist als Technik und wie kleine Schritte große Veränderungen bewirken können. Gemeinsam zeigen Anna und Marion auf, was hinter scheinbar ausweglosen Situationen steckt und wie systemische Arbeit echte Entwicklung ermöglicht.

Lass dich inspirieren, deinen eigenen Schatz an Ressourcen zu heben und neue Wege zu gehen.

In dieser Folge spricht Sandra Brauer mit Andreas Jelden über den Mut zur Veränderung, die Kraft systemischer Haltung und warum echter Frieden oft bei uns selbst beginnt. Sie tauchen ein in die Welt der Mediation, beleuchten innere und äußere Konflikte und sprechen darüber, wie unsere Geschichte und gesellschaftliche Entwicklungen unser Denken prägen. Andreas teilt offen seine persönlichen Erfahrungen und zeigt, wie Neugier, emotionale Kompetenz und Haltung nicht nur im Beruf, sondern auch in der Gesellschaft den Unterschied machen können.

Gemeinsam loten Andreas und Sandra aus, wie Digitalisierung, Coaching und systemische Methoden den Umgang mit Herausforderungen bereichern und warum Zuhören, Perspektivwechsel und bewusste Entscheidungen so entscheidend sind. Wenn du wissen willst, wie wir menschlicher streiten, nachhaltiger führen und mehr Frieden in die Welt bringen können, ist diese Folge für dich.

Viel Freude beim Zuhören!

In dieser Folge taucht Anna gemeinsam mit Sandra Burgstaller, einer der Co-Autor:innen des Buches unseres Netzwerks "37 Systemische Methoden für Beratung, Coaching, Therapie" in die Lebensflussmethode ein. Anna spricht mit Sandra darüber, wie wir durch das bildhafte Erleben unserer Lebensgeschichte nicht nur Ressourcen neu entdecken, sondern auch kraftvolle Impulse für Veränderung gewinnen können. Du erfährst, wie diese Methode praktisch angewendet wird, welche Materialien hilfreich sind und warum sie sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting so wirkungsvoll ist. Sandra teilt inspirierende Einblicke aus ihrer Praxis und zeigt, wie die Lebensflussmethode besonders bei Umbrüchen und Verlusterfahrungen unterstützen kann. Lass dich inspirieren, systemische Methoden selbst auszuprobieren und neue Wege im Begleitprozess zu gehen!

In dieser Folge spricht Sandra mit Stefanie Gregor, systemische Therapeutin und Expertin für Essstörungen bei Müttern. Gemeinsam tauchen sie tief in die Frage ein, warum Essstörungen gerade in der Mutterschaft oft übersehen werden und wie systemische Ansätze helfen können, Kontrolle loszulassen und emotionale Herausforderungen neu zu verstehen.

Im Gespräch geht es um Stefanies persönliche Geschichte, Sandra und Stefanie sprechen über den Einfluss von Sprache, gesellschaftlichen Erwartungen und Digitalisierung auf Essverhalten und mentale Gesundheit.

Du erfährst, warum Akzeptanz, Selbstreflexion und ein liebevoller Blick auf die eigene Innenwelt so entscheidend sind und wie systemische Beratung & Therapie Wege aus der Isolation bieten können. Ein mutmachender Austausch für Betroffene, Angehörige und alle, die psychische Gesundheit neu denken wollen.

In dieser Folge von Mindvolution taucht Anna gemeinsam mit Christoph Zill tief in die Welt der Selbstklärung ein. Sie sprechen darüber, wie die von ihm entwickelte Selbstklärungskette entstand, was sie so besonders macht und wie sie im Coaching und der Selbstanwendung funktioniert. Christoph teilt praxisnahe Beispiele, erklärt Schritt für Schritt den Ablauf und zeigt, wie systemische Werte wie Eigenverantwortung und Selbstermächtigung durch diese Methode gefördert werden. Wir diskutieren außerdem, wie digitale Tools die Methode unterstützen können und worauf Coaches und Berater besonders achten sollten. Lass dich inspirieren, wie du mit mehr Klarheit und innerer Ordnung neue Handlungsspielräume gewinnst – für dich selbst und in deiner Arbeit mit Klient:innen.