Wir philosophieren bei einer Tasse Tee (Sorte „Drachenkönig“) über die 3. Atemphase und warum sie so häufig zu kurz kommt. Außerdem sprechen wir über ihre Verbindung zum vegetativen Nervensystem und zeigen wieder zwei Atemhacks für den Alltag.Infos zur Angewandten Atemtherapie: https://angewandte-atemtherapie.de https://atem-ausbildung.de #atemausbildung #atemübungen #Atmung #entspannungsübung #bewusstesatmen #bewusstatmen
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Die erste Atemstunde
Wir erzählen euch, wie wir in der ersten Atemstunde mit unseren Klienten arbeiten und zeigen euch einen Atemhack, den ihr schnell und unkompliziert im Alltag zum Durchatmen und Entspannen nutzen könnt.Infos zur Angewandten Atemtherapie: https://angewandte-atemtherapie.de https://atem-ausbildung.de #atemausbildung #atemübungen #Atmung #entspannungsübung #bewusstesatmen #bewusstatmen
Angewandte Atemtherapie im Alltag: Irene Labryga und Johannes Gruninger, beides Atemtherapeuten, sprechen über Wissenswertes, Unterhaltsames, Philosophisches und Medizinisches rund ums Thema "Atem". In jeder Episode gibt es einen "Atemhack" - leicht und schnell umsetzbar für den Alltag. Zuhören, zurücklehnen und durchatmen.Adressen zur Angewandten Atemtherapie:www.angewandte-atemtherapie.dewww.atem-ausbildung.de#atemausbildung #atemübungen #Atmung #entspannungsübung #bewusstesatmen #bewusstatmen
Höre Ein & Aus - der Atempodcast, So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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