Gesund informiert

Wenn man älter wird beginnt auch so manches Wehwehchen und man ist vielleicht nicht mehr ganz so flott auf seinen Beinen unterwegs wie in jungen Jahren. Damit man bis ins hohe Alter „trittsicher und aktiv“ bleiben kann, muss man rechtzeitig vorbeugen. Denn – die schlechte Nachricht: Bereits ab dem Alter von 30 Jahren werden Muskeln weniger.
Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet daher Kurse an, in denen man lernt, wie man körperlich aktiv bleibt und Stürze möglichst vermeidet. Im Podcast sind die Physiotherapeutinnen Andrea Schwar und Julia Steiner, sowie Barbara Gutsche von der ÖGK zu Gast. Sie erfahren, wie man merkt, dass man nicht mehr ganz so fit auf den Beinen ist, wie man das bei den Eltern oder Großeltern testen kann und was Sie in den „Trittsicher & aktiv“-Kursen lernen.
„Gesund informiert“ ist eine Zusammenarbeit zwischen ORF Steiermark und Gesundheitsfonds Steiermark.
Redaktion und Stimme: Fanny Sedlnitzky

• Mehr Informationen zu den Kursen in der Steiermark finden Sie hier: https://styriavitalis.at/beratung-begleitung/einzelperson/trittsicher/
• Videos und Infomaterialien finden Sie hier: https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.901313&portal=oegkportal

Der Beipackzettel bietet viele wichtige Informationen und bringt uns doch manchmal zum Verzweifeln: Kleine Schrift, komplizierte Sprache und Nebenwirkungen, die man gar nicht wissen möchte. Vielleicht haben Sie sich auch schon mal gefragt: Soll ich mir das überhaupt durchlesen?
Fanny Sedlnitzky hat mit Apothekerin Alexandra Mandl über den Beipackzettel gesprochen, der eigentlich "Gebrauchsinformation“ heißt. Was man bei der Gebrauchsinformation beachten sollte, was man sich unbedingt durchlesen sollte und was man tun kann, wenn man zwar das Medikament noch hat, aber die Gebrauchsinformation dazu nicht mehr findet – das hören Sie in der aktuellen Podcast-Folge.
„Gesund informiert“ ist eine Zusammenarbeit zwischen ORF Steiermark und Gesundheitsfonds Steiermark.
Redaktion und Stimme: Fanny Sedlnitzky
Mehr Informationen zur richtigen Einnahme von Medikamenten finden Sie hier: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/medikamente-einnehmen/

Hier geht’s zur Apo-App: https://www.apothekerkammer.at/apoapp

Im März, dem Monat in dem Frauengesundheit ganz groß geschrieben wird, widmet sich unsere Serie „Gesund informiert“ Themen, die vor allem Frauen betreffen. In dieser Folge geht es um den weiblichen Zyklus.  
Der Zyklus ist ein normaler Vorgang im weiblichen Körper und trotzdem gibt es dazu viele Fragen: Was passiert jeden Monat im Körper einer Frau? Welchen Einfluss haben die Hormone auf Körper und Psyche? Sind unregelmäßige Zyklen normal? Und was kann ich gegen Regelschmerzen tun?
In der neuen Folge erklären Hanna Rohn und Kerstin Pirker vom Frauengesundheitszentrum alles rund um das Thema. Sie erfahren, was der Zyklus mit einer Gehaltsverhandlung zu tun hat, welche Beschwerden auftreten können und wie wir Frauen als Gesellschaft besser unterstützen können.
„Gesund informiert“ ist eine Zusammenarbeit zwischen ORF Steiermark und Gesundheitsfonds Steiermark.
Redaktion und Stimme: Fanny Sedlnitzky

Im März, dem Monat in dem Frauengesundheit ganz groß geschrieben wird, widmet sich unsere Serie „Gesund informiert“ Themen, die vor allem Frauen betreffen. In dieser Folge geht es um das Thema Magersucht.
Christine Brugger und Karin Lafer von LELI dem Tageszentrum für Menschen mit Essstörungen, erklären im Podcast wie es dazu kommt. Sie erzählen, dass Magersucht eigentlich wenig mit der Ablehnung von Essen oder der Figur zu tun hat, sondern sich dahinter meist viel mehr versteckt – oft ist es einregelrechter Hilfeschrei der Betroffenen. Die Expertinnen schildern, wie man die Magersucht als Angehöriger erkennt, wie man reagieren kann und wo man Hilfe findet.
„Gesund informiert“ ist eine Zusammenarbeit zwischen ORF Steiermark und Gesundheitsfonds Steiermark.
Redaktion und Stimme: Fanny Sedlnitzky
Kontakt LELI - Tageszentrum für Menschen mit Essstörungen: https://leli-tageszentrum.at/kontakt/

Es ist überall… in der Luft, im Boden, in der Nahrung, im Wasser. Die Rede ist von Plastik, genauer gesagt von Mikro- und Nanoplastik. Das sind winzig kleine, mit dem freien Auge nicht sichtbare Plastikpartikel. Wir atmen sie ein, wir essen sie, wir schmieren sie uns auf die Haut. Dass das nicht unbedingt gesund ist, sagt der Hausverstand.
In der neuen Folge des Podcasts „Gesund informiert“ erfahrenSie, wo Mikroplastik genau enthalten ist, welche Auswirkungen es auf unseren Körper hat und ob wir es vermeiden können. Antworten gibt Biochemikerin und Ärztin Eleonore Fröhlich.
„Gesund informiert“ ist eine Zusammenarbeit zwischen ORF Steiermark und Gesundheitsfonds Steiermark.
Redaktion und Stimme: Fanny Sedlnitzky