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Luke Jaque-Rodney
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Neueste Episode

95 Episoden

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    5 ernährungsbedingte Ursachen für eine gestörte Schilddrüse.

    12.04.2026 | 23 Min.
    Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“
    Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Schilddrüse.
    Alle Links zur Folge:

    🍵 Alle meine Produkte im 100werdenshop: https://100werdenshop.de

    🩸Hier findest du den in der Folge erwähnten Mineralstofftest. Getestet werden 8 essentielle Mineralstoffe darunter Magnesium, Jod, Selen und Zink. 15% sparst du wie immer auf alles bei ForYou mit dem Code Luke: https://www.foryouehealth.de/for-you-mineralstoff-test.html

    🛡️Schilddrüsen Produkt, 10% sparst du mit dem Code Luke: https://purazell.de/schilddruese

    🫘 Schwarze Linsen, gekeimt (Der 10% Code ist Luke): https://aho.bio/products/aho-gekeimte-belugalinsen?_pos=1&_psq=linsen&_ss=e&_v=1.0&variant=44530489819403
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    5 ernährungsbedingte Ursachen für Stress.

    01.04.2026 | 22 Min.
    Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“
    Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Dauerstress.
    Alle Links zur Folge:

    🍵 Alle meine Produkte im 100werdenshop: https://100werdenshop.de

    🩸Hier findest du den in der Folge erwähnten Mineralstofftest. Getestet werden 8 essentielle Mineralstoffe darunter Magnesium, Jod, Selen und Zink. 15% sparst du wie immer auf alles bei ForYou mit dem Code Luke: https://www.foryouehealth.de/for-you-mineralstoff-test.html

    🛡️Magnesiumcitrat (10% sparst du wie immer auf alles mit dem Code Luke): https://purazell.de/magnesiumcitrat
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    5 ernährungsbedingte Ursachen für Cellulite.

    29.03.2026 | 22 Min.
    10,5 Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“
    Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Cellulite.
    Alle Links zur Folge:

    🍵 Alle meine Produkte im 100werdenshop: https://100werdenshop.de

    🥥 Frische Kokosnüsse (5% sparst du mit dem Code Luke): https://jurassicfruit.com/88414307
    Auch gut ist das von Wildandcoco oder COA, super lecker!

    ☀️ Wie immer kannst du hier deine Selbsttests bei For You durchführen. Hier kommst du zum Vitamin D3/K2 Labortest von Zuhause aus. Mit dem Code Luke sparst du bei Foryou wie immer auf alles 15%: https://www.foryouehealth.de/for-you-vitamin-d3-k2-test-bluttest-fur-zuhause.html
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    Mein 40g Protein Mittagessen nach dem Sport.

    22.03.2026 | 22 Min.
    In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in sein 40g Protein Mittagessen nach dem Sport. 

    🫒 Unser Olivenöl: https://100werdenshop.de/products/das-heilige-ol-ultra-premium-olivenol

    💊Zu unseren Sonnenstunden, unserem Vitamin D3K2: https://100werdenshop.de/products/sonnenstunden-i-vitamin-d3-k2-mk-7?_pos=1&_psq=Sonnen&_ss=e&_v=1.0

    ﹅ Das geschmacklich wie ich finde beste Zaatar bekommst du hier: https://soul-spice.com/gewuerzsets/zaatar-bio/

    ☀️ Hier kommst du zum Vitamin D3/K2 Labortest von Zuhause aus. Mit dem Code Luke sparst du bei Foryou wie immer auf alles 15%: https://www.foryouehealth.de/for-you-vitamin-d3-k2-test-bluttest-fur-zuhause.html
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    5 ernährungsbedingt Ursachen für Haarausfall.

    09.03.2026 | 3 Std. 1 Min.
    Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“
    Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Haarausfall.
    Alle Links zur Folge:

    ☀️ Hier kommst du zum Vitamin D3/K2 Labortest von Zuhause aus. Mit dem Code Luke sparst du bei Foryou wie immer auf alles 15%: https://www.foryouehealth.de/for-you-vitamin-d3-k2-test-bluttest-fur-zuhause.html

    📝 ..und hier kommst du zum Darmtest bei Foryou, auch hier gilt der 15% Code Luke immer auf alles: 

    🫘 Schwarze Linsen, gekeimt (Der 10% Code ist Luke): https://aho.bio/products/aho-gekeimte-belugalinsen?_pos=1&_psq=linsen&_ss=e&_v=1.0&variant=44530489819403

    🩸 Liposomales Eisen (Der 10% Code Luke): https://purazell.de/liposomales-eisen

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Über 100 WERDEN

In diesem Podcast entführt der YouTuber & TikToker Luke Jaque-Rodney dich in seine Welt des Minimalismus und des gesunden Lebensstils. Du lernst seine praktischsten Tricks und geheimsten Strategien die euch auf eurer gemeinsamen Mission unterstützen: 100 werden (...mit so wenig ,,Zeug" wie möglich). ..am besten hört sich dieser Podcast übrigens mit einer Schale Blaubeeren zwischen skandinavischem Interior. Youtube: Luke Jaque-Rodney | TikTok: Luke Jaque-Rodney www.lukejaquerodney.de
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Generated: 4/15/2026 - 3:04:59 AM