Special Yogastunden

• Yin Vishuddha Chakra Yogastunde mit Vani Devi

  Die Yin Vishuddha Chakra Yogastunde mit Vani Devi ist eine sanfte, meditative Yogastunde, die sich auf das Vishuddha Chakra – Halschakra – konzentriert. Diese Einheit wurde am 25. Februar 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Halschakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zum spirituellen Selbst herzustellen. Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in der jedes Chakra einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden dieser Reihe umfassen unter anderem: Yin "Ajna" Chakra Yogastunde (Stirnchakra) Yin "Anahata" Chakra Yogastunde (Herzchakra) Yin "Manipura" Chakra Yogastunde (Solarplexus) Yin "Svadisthana" Chakra Yogastunde (Sakralchakra) Yin "Muladhara" Chakra Yogastunde (Wurzelchakra) Diese Stunden sind auf der Yoga Vidya Community-Plattform verfügbar und bieten eine umfassende Reise durch die Chakren mit Fokus auf Entspannung und innerer Balance. Du kannst das Video direkt hier ansehen: Yin "Vishuddha" Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi Seminare mit Vani Devi findest du hier: yoga-vidya.de/seminare/leiter/vani-devi-beldzik/ Folge direkt herunterladen

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• Yoga full Body Flow für Balance und Flexibilität

  ensität perfekt auf, mit zunächst einigen sanften Übungen, weiter zu Sonnengrüßen mit Variationen sowie einigen kräftigen Übungen und einer abschließenden Entspannung. Perfekt für alle Level, um Balance und Flexibilität zu verbessern. 40 Minuten Praxis für zwischendurch. Genieße diese angenehme Auszeit. Worauf wartest du? Roll deine Matte aus und lass uns gemeinsam fließen! Du möchtest mehr über Yoga erfahren? Dann besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg - Europas größtes Yoga und Ayurveda Seminarzentrum! ► yoga-vidya.de/ Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://www.youtube.com/watch?v=Oz5fF7fJuTo Folge direkt herunterladen

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• Yin "Sahasrara" Chakra Yogastunde mit Vani Devi

  in "Sahasrara" Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte, meditative Yogastunde, die sich auf das Sahasrara-Chakra – das Kronenchakra – konzentriert. Diese Einheit wurde am 11. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Kronenchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zum spirituellen Selbst herzustellen. Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in der jedes Chakra einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden dieser Reihe umfassen: Yin "Ajna" Chakra Yogastunde (Stirnchakra) Yin "Anahata" Chakra Yogastunde (Herzchakra) Yin "Manipura" Chakra Yogastunde (Solarplexus) Yin "Svadisthana" Chakra Yogastunde (Sakralchakra) Yin "Muladhara" Chakra Yogastunde (Wurzelchakra) Diese Stunden sind auf der Yoga Vidya Community-Plattform verfügbar und bieten eine umfassende Reise durch die Chakren mit Fokus auf Entspannung und innerer Balance. Du kannst das Video direkt hier ansehen: Yin "Sahasrara" Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi Seminare mit Vani Devi findest du hier: yoga-vidya.de/seminare/leiter/vani-devi-beldzik/ Folge direkt herunterladen

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• Yin "Ajna" Chakra Yogastunde mit Vani Devi

  Die Yin "Ajna" Chakra Stunde mit Vani Devi ist eine meditative Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Ajna-Chakra (Stirnchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 4. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Stirnchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zur Intuition und inneren Weisheit herzustellen. Das Ajna-Chakra, auch Stirnchakra genannt, befindet sich zwischen den Augenbrauen und ist das sechste der sieben Hauptchakras. Es steht für Intuition, Erkenntnis, Vorstellungskraft und geistige Klarheit. Das Chakra ist dem Element Licht zugeordnet, was für Erkenntnis und Erleuchtung steht. Seine Farbe ist indigoblau, und das zugehörige Bija-Mantra ist OM. Das Ajna-Chakra spielt eine zentrale Rolle im Chakrensystem, da es die Verbindung zwischen dem physischen und dem spirituellen Selbst darstellt. Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in der jedes Chakra einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden dieser Reihe umfassen: Yin "Sahasrara" Chakra Yogastunde (Kronenchakra) Yin "Anahata" Chakra Yogastunde (Herzchakra) Yin "Manipura" Chakra Yogastunde (Solarplexus) Yin "Svadisthana" Chakra Yogastunde (Sakralchakra) Yin "Muladhara" Chakra Yogastunde (Wurzelchakra) Diese Stunden sind auf der Yoga Vidya Community-Plattform verfügbar und bieten eine umfassende Reise durch die Chakren mit Fokus auf Entspannung und innerer Balance. Du kannst das Video direkt hier ansehen: Yin "Ajna" Chakra Stunde mit Vani Devi Seminare mit Vani Devi findest du hier: yoga-vidya.de/seminare/leiter/vani-devi-beldzik/ Folge direkt herunterladen

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• Yin "Anahata" Chakra Yogastunde mit Vani Devi

  Die Yin "Anahata" Chakra Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Anahata-Chakra (Herzchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 18. Februar 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Herzchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Liebe, Mitgefühl und innerem Gleichgewicht herzustellen. Das Anahata-Chakra, auch Herzchakra genannt, befindet sich in der Mitte der Brust und ist das vierte der sieben Hauptchakras. Es steht für Liebe, Mitgefühl, Menschlichkeit, Geborgenheit und Toleranz. Das Chakra ist dem Element Luft zugeordnet, was für Weite und Ausdehnung steht. Seine Farbe ist grün, und das zugehörige Bija-Mantra ist YAM. Das Herzchakra ist auch der Sitz des göttlichen Selbst (Atma) und spielt eine zentrale Rolle im Chakrensystem. Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in der jedes Chakra einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden dieser Reihe umfassen: Yin "Sahasrara" Chakra Yogastunde (Kronenchakra) Yin "Ajna" Chakra Yogastunde (Stirnchakra) Yin "Manipura" Chakra Yogastunde (Solarplexus) Yin "Svadisthana" Chakra Yogastunde (Sakralchakra) Yin "Muladhara" Chakra Yogastunde (Wurzelchakra) Diese Stunden sind auf der Yoga Vidya Community-Plattform verfügbar und bieten eine umfassende Reise durch die Chakren mit Fokus auf Entspannung und innerer Balance. Du kannst das Video direkt hier ansehen: Yin "Anahata" Chakra Yogastunde mit Vani Devi Seminare mit Vani Devi findest du hier: yoga-vidya.de/seminare/leiter/vani-devi-beldzik/ Folge direkt herunterladen

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