Lipödem und Prokrastination - Warum Warten deine Gesundheit kostet
Wartest du noch auf den „richtigen Moment“, um endlich etwas gegen dein Lipödem und für deine Gesundheit zu tun? In dieser Folge spreche ich ehrlich und direkt darüber, wann genau der Zeitpunkt ist, um ins Handeln zu kommen – für dich, deinen Körper und dein Leben.
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10:48
“Liebe deinen Nächsten wie dich selbst" – und was ist mit dir?
Fühlst du dich manchmal wie deine eigene größte Kritikerin? Gerade mit Lipödem fällt Selbstliebe oft schwer. In dieser Folge erfährst du, warum du anfangen solltest, dich wie deine beste Freundin zu behandeln. Ich zeige dir, wie Selbstakzeptanz im Alltag mit Lipödem wirklich hilft – ganz ohne Druck, aber mit viel Herz.
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11:05
Lipödem und Feiertage - So gelingt dir Ostern ohne Schuldgefühle
Die Osterzeit kann für Frauen mit Lipödem ganz schön herausfordernd sein: Stress, Schuldgefühle und Unsicherheiten prägen die Feiertage. In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Strategien, damit du Ostern entspannt und voller Selbstfürsorge erleben kannst. Dieses Jahr gibt es kein Oster-Drama, sondern ein Wochenende voller Freude, Genuss und Leichtigkeit.
Schau dir jetzt die Folge an und starte stark und bewusst in dein Osterwochenende!
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20:55
Lipödem-Entzündungen stoppen - Für einen klaren Kopf und mehr Energie
Fühlst du dich oft müde, unkonzentriert und wie in Watte gepackt? Chronische Entzündungen beim Lipödem könnten der Grund dafür sein! In dieser Folge erfährst du, warum Brain Fog so häufig bei Lipödem-Betroffenen auftritt – und was du tun kannst, um wieder klarer zu denken und mehr Energie zu spüren. Schluss mit Nebel im Kopf!
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15:43
Lipödem und OP-Entscheidung – Wann ist eine Liposuktion sinnvoll?
Liposuktion bei Lipödem – ja oder nein? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Klöppel und Dr. Patzschke vom THERESIUM in München über die OP: Wer ist geeignet? Welche Risiken gibt es? Wie läuft die Heilung ab? Und wie sehr verändert sich die Lebensqualität wirklich? Erfahre alles Wichtige rund um die Liposuktion!
Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas.
Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder?
Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch…
Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ich habe es geschafft, entgegen aller Behauptungen, meine Figur so weit in Griff zu bekommen, dass ich mich wohl fühle, ja, ich würde sagen, trotz Lipödem bin ich zufrieden…
… und ja ich bin gesund, so weit man das so unter diesen Umständen sagen kann…
Wenn DU ebenfalls an Diabetes, Schilddrüsen-Unterfunktion, einer Essstörung und / oder Übergewicht, sprich Adipositas leidest, dann bist du hier genau richtig!
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