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Colas Zibaut
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5 von 25
  • Numérique en conscience
    ✨ Et si méditer pouvait transformer notre rapport au numérique ? ✨Aujourd’hui un épisode un peu spécial, parce que je veux vous parler d’une thématique qui m’est chère : l’utilisation consciente de nos outils numériques. Je vais vous raconter quelques moments fondateurs pour moi dans mes prises de conscience et vous partager une proposition que je lance à partir d’octobre : un cycle de méditation en ligne sur le numérique en conscience.Contenu du programme, thématiques abordées, infos pratiques… si la question vous intéresse et que vous souhaitez vous renseigner sur ce cycle, vous aurez un bon aperçu de cette proposition avec ce podcast.📲 Pour tout savoir sur le cycle 👉🏻 ici 👈🏻--✍🏻 Loopings, un podcast écrit, produit et réalisé par Colas Zibaut🎶 Like water for my soul - MC Yogi--👉🏻 Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings 👉🏻 Pour vous inscrire à ma newsletter et recevoir les dernières nouvelles du podcast par mail, c'est par ici 💌📣 Si votre histoire ou celle d'un proche mérite d'être partagé dans ce podcast, laissez-moi un petit message ici 🤍📣 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    11:34
  • L'autre c'est nous (2/2)
    Après avoir écouté un premier florilège de vos récits de retraites de méditation en silence la semaine dernière, je vous propose aujourd’hui de découvrir la suite.Toujours autour du thème des 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 🧘‍♀️🤫, vous allez entendre d’autres anecdotes que vous m’avez confiées : des instants inattendus, des situations cocasses, mais aussi des moments plus subtils qui révèlent toute la richesse de ces expériences partagées.Dans le silence des retraites, chaque souffle devient un écho, chaque présence un miroir.Dans cette deuxième partie, on va explorer des histoires de gêne, de curiosité, de colère, mais aussi de tendresse et de gratitude.Le voisin qui dérange, l’être cher séparé, un bébé qui hiccupe… tout devient leçon et étonnement.Entre les émotions qui débordent et les petits gestes inattendus, le lien à l’autre se révèle, fragile et intense.Un voyage où le silence parle plus fort que les mots et où chaque rencontre transforme le regard que l’on porte sur soi.Merci à Roland, Joséphine, Carla, Sarah, Damien et Jeanne pour leurs partages 🙏🏻--Certains enseignements que je retiens de cet épisode :💡 Quand un bruit agace, il peut devenir un professeur : au lieu de le chasser, il donne l'opportunité d'observer ce qu’il réveille en nous et nous apprend à nous asseoir au milieu de l’inconfort.💡 Si un voisin nous dérange par ses gestes ou ses habitudes, nous pouvons explorer en nous la part rigide qui juge ; transformer ce reflet en tendresse ouvre une liberté plus vaste que le silence parfait.💡 Même séparés d’un être aimé, nous percevons qu’une simple attention partagée nourrit le lien ; en méditation, la subtilité d’un souffle ou d’un geste suffit à nous sentir reliés.--✍🏻 Loopings, un podcast écrit, produit et réalisé par Colas Zibaut🎶 Spain - Ten Nights--👉🏻 Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings 👉🏻 Pour vous inscrire à ma newsletter et recevoir les dernières nouvelles du podcast par mail, c'est par ici 💌📣 Si votre histoire ou celle d'un proche mérite d'être partagé dans ce podcast, laissez-moi un petit message ici 🤍📣 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    26:07
  • L'autre c'est nous (1/2)
    Il y a quelques semaines, je vous ai sollicité pour que vous me racontiez des anecdotes de retraite de méditation en silence.Le thème ? 𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 🧘‍♀️🤫Vous m'avez laissé beaucoup de messages pour raconter vos expériences, que j'ai compilé en deux parties. Voici donc le premier volet de vos témoignages.Un épisode mosaïque où les voix et les anecdotes de connexion dans le silence s’entrelacent : le regard tendre d’une inconnue, un pet libérateur au milieu du silence, des rêves partagés, des larmes accueillies dans une présence discrète…Des fragments drôles, touchants, inattendus, qui composent une fresque sensible où le silence révèle la profondeur du lien.Merci à Georges, Xavier, Victoria, Servan et Elena pour leurs partages 🙏🏻--Certains enseignements que je retiens de cet épisode :💡 Quand quelque chose nous irrite, rappelons-nous que nous ne connaissons pas toute l’histoire : derrière ce qui nous agace peut se cacher une expérience précieuse.💡 Être simplement présent auprès de quelqu’un peut devenir un soutien silencieux plus fort que mille mots.💡 Les retraites nous rappellent que l’essentiel du lien humain se tisse dans la qualité du silence et de la présence.--✍🏻 Loopings, un podcast écrit, produit et réalisé par Colas Zibaut🎶 Abuelas Curanderas--👉🏻 Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings 👉🏻 Pour vous inscrire à ma newsletter et recevoir les dernières nouvelles du podcast par mail, c'est par ici 💌📣 Si votre histoire ou celle d'un proche mérite d'être partagé dans ce podcast, laissez-moi un petit message ici 🤍📣 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    25:50
  • Marianne - Explorer le bazar en soi
    [BEST-OF - REDIFFUSION] Que faire quand vous cochez toutes les cases, mais qu’un certain sentiment d’insatisfaction vous poursuit ?Marianne avait tout pour rendre ses parents fiers d’elle : une scolarité brillante, une entreprise qu’elle a créée avec son frère qui cartonne. Au temps intermédiaire du slalom de l’existence, elle était bien en avance. Mais en enchaînant les succès et en dévalant la pente à toute vitesse, quelque chose s’est perdu. Derrière les dorures d’un CV qui se remplissait vite, l’éclat du regard s’est un peu terni. Jusqu’à ce que le filament de la méditation apparaisse dans son ciel ✨L’histoire de Marianne, c’est celle d’une sceptique, de quelqu’un très loin de nager dans la pataugeoire de la spiritualité. C’est donc l’histoire d’une itinérance intérieure, d’une transfuge de la croyance et c’est pour ça que j’espère que cet épisode retentira tout particulièrement pour celles et ceux qui peuvent se dire “la méditation ça n’est pas pour moi…” 🙅🏼‍♀️Car s’il y a bien une personne sur laquelle Bouddha n’aurait pas misé un kopek, c’est bien Marianne. Et pourtant…Des bancs d’école de commerce aux hospices de lépreux en Inde et avec comme fil directeur les pina colada, voici les loopings exotiques et tropicaux de Marianne 🍹🎧 Bonne écoute ! ✨--Certains enseignements que je retiens de cet épisode :💡 Le bonheur intérieur ne naît pas d’une liste parfaitement cochée, mais d’un souffle vivant qui échappe aux cases et aux calendriers.💡 Même les plus beaux décors ne déposent pas la paix au creux du cœur : celle-ci germe de l’intérieur, loin des projecteurs.💡 La méditation n’est pas toujours une caresse — parfois, elle gratte, elle dérange — et c’est ainsi qu’elle sculpte l’âme.💡 Il est des certitudes qui ne s’expliquent pas : écouter son intuition même lorsque les fruits se font attendre, c’est choisir la justesse plutôt que la hâte.💡 Le véritable changement se glisse souvent dans l’ombre, invisible aux regards pressés, mais lumineux pour celui qui le vit.💡 L’éveil n’est pas toujours un éclair grandiose : parfois, il a la douceur d’un retour discret vers soi.--Le site de Marianne Leenart--✍🏻 Colas Zibaut🎨 Diane Bécheras📸 Léo Coulongeat💾 Anouk Zibaut--🎶 Joe Goddard - Taking Over Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    35:29
  • Pascal - D'éclats et de brisures
    [BEST-OF - REDIFFUSION] Dans sa vingtaine, Pascal Auclair resplendit : il incarne la joie, la vitalité, l’élan de vivre.Jusqu’au jour où un diagnostic tombe : il est séropositif.Le sol se dérobe sous ses pieds 🌪️Mais plutôt que de sombrer, Pascal choisit une autre voie : celle de la curiosité, de l’écoute intérieure 👣Comment vivre en amitié avec la maladie ?Comment honorer cette vie, même bouleversée, même incertaine ?C’est dans cet élan qu’il découvre la méditation, comme une réponse intime, presque cellulaireDes planches de théâtre de Montréal à l’émergence d’un dharma queer,Pascal nous partage son chemin — sincère, courageux, lumineux. 🌈💖🎭Certains enseignements que je retiens de cet épisode :💡 Traverser un diagnostic médical peut devenir un tournant spirituel profond, révélant l’impermanence et la beauté fragile de la vie.💡 Se retirer régulièrement en silence permet de voir plus clairement les mécanismes intérieurs, mais c’est dans la vie quotidienne que l’intégration réelle se fait.💡 Mettre fin à une relation, même aimante, peut être un acte de justesse intérieure et de fidélité à sa vérité.💡 Accepter pleinement une réalité difficile, plutôt que fantasmer une autre version de soi, ouvre la voie à une paix profonde.💡 Enseigner le dharma en tant que personne queer permet de créer des espaces spirituels plus inclusifs, vivants et transformateurs.--Retrouvez toutes les infos sur les retraites de Pascal Auclair ici 🧘🏾--✍🏻 Colas Zibaut🎨 Diane Bécheras📸 Benoit Guérin💾 Anouk Zibaut--🎶 Bronski Beat - Smalltown Boy--👉🏻 Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings 👉🏻 Pour vous inscrire à ma newsletter et recevoir les dernières nouvelles du podcast par mail, c'est par ici 💌📣 Si votre histoire ou celle d'un proche mérite d'être partagé dans ce podcast, laissez-moi un petit message ici 🤍📣 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    35:02

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Über Loopings

Loopings, c’est un podcast d’histoires de transformation profonde grâce à la méditation. Ce sont des récits fabuleux et puissants de gens qui se métamorphosent à l'aide de cette pratique. Parfois, ça se joue à un détail. Un oeil qui brille, le calme au feu rouge, la douceur d'une peau toute lisse, une façon de reposer son enfant. Dans un parcours de méditant, peu d'expérience ont autant d’impact sur l’envie de pratiquer que de voir les effets de la méditation sur ceux qui s’assoient depuis longtemps. C’est dans cette perspective que nous avons enregistré les voix de ces chercheurs spirituels hors du commun.Ça donne des narrations intimes sous forme de témoignage à la première personne, et des histoires de guérison par la méditation. Mais au-delà, ce sont des récits de destins exceptionnels, de vies passées à la cherche de sa vérité intérieure. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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